Lactad calsiwm

Fel ffynhonnell dda o galsiwm, gall atal a thrin diffyg calsiwm. Yn cael ei ddefnyddio mewn atchwanegiadau calsiwm, diodydd iechyd chwaraeon, sudd ffrwythau a bwyd babanod, mae ganddo fanteision hydoddedd dŵr da, blas cymedrol, hawdd ei amsugno gan y corff dynol. Gellir ei ddefnyddio hefyd fel ffynhonnell galsiwm weithredol ar gyfer da byw a phorthiant dofednod, asiant cregyn caled dyframaethu, ac ati.